Redimensionar y recortar
¿Cómo redimensiono un video para Reels, publicaciones e historias de Instagram?
Respuesta breve
Usa 9:16 a 1080×1920 para Reels e historias, que llenan la pantalla del teléfono, y 4:5 a 1080×1350 cuando quieras un video que ocupe menos espacio en el feed. Instagram acepta Reels de 1.91:1 a 9:16, y las nuevas publicaciones de video se comparten como reels. Convierte un video horizontal con fondo desenfocado o sólido para conservar todo el cuadro, o recórtalo cuando haya una persona centrada.
3 min de lectura
¿Qué tamaño uso para cada formato de Instagram?
| Formato | Proporción | Tamaño | Qué dice Instagram |
|---|---|---|---|
| Reels | 9:16 | 1080×1920 | Los Reels pueden ir de 1.91:1 a 9:16, con al menos 720 píxeles y 30 fps (Ayuda de Instagram) |
| Historias | 9:16 | 1080×1920 | Las especificaciones de anuncios en historias de Meta recomiendan 9:16 (Ayuda para empresas de Meta) |
| Video en el feed | 9:16, o 4:5 para ocupar menos alto | 1080×1920 o 1080×1350 | Las nuevas publicaciones de video de menos de 15 minutos se comparten como reels (Meta) |
A octubre de 2026, 9:16 es la opción segura para cualquier video de Instagram. Usa 4:5 cuando un video sea sobre todo para el feed y no quieras que ocupe toda la pantalla.
¿Cómo adapto un video horizontal a Instagram?
- Elige la proporción: 9:16 para Reels e historias, 4:5 para una publicación pensada para el feed.
- Elige cómo llenarla. Recorta cuando haya una persona en el centro; usa un fondo desenfocado o sólido para conservar a dos personas, diapositivas o texto cerca de los bordes.
- Exporta a 1080 píxeles de ancho: 1080×1920 para 9:16 o 1080×1350 para 4:5.
- Revisa la vista previa en Instagram antes de publicar.
Consulta cómo convertir un video horizontal a 9:16 para ver los pros y contras de cada relleno.
¿Por qué mi Reel se ve recortado en mi perfil?
Desde enero de 2025, la cuadrícula del perfil muestra cada publicación como un rectángulo vertical en lugar de un cuadrado; Engadget informó del cambio cuando Adam Mosseri, responsable de Instagram, lo anunció. Instagram no publica el tamaño de los mosaicos, pero se suele citar 3:4, unos 1080×1440, así que la cuadrícula recorta un reel 9:16 en aproximadamente un octavo arriba y otro abajo (unos 240 píxeles por lado a 1080×1920), mientras que una publicación 4:5 solo pierde una franja fina a cada lado. Mantén las caras y el texto de la portada en el centro del cuadro. Instagram recomienda una imagen de portada de 420×654 píxeles (Ayuda de Instagram).
¿Instagram baja la calidad de mi video?
Instagram comprime todo lo que subes, y un video que ya se comprimió varias veces lo nota. Exporta una sola vez desde el original en 1080p o más, y usa la opción de Instagram para subir con la máxima calidad (Ayuda de Instagram). Consulta si recortar o redimensionar un video lo vuelve borroso.
Cómo hacerlo en CaptionBolt
Para quienes crean en Instagram, la herramienta gratuita Redimensionar video de CaptionBolt tiene formatos 9:16, 4:5 y 1:1 con recorte, fondo desenfocado o sólido, y exporta un MP4 en 1080p desde tu navegador, sin marca de agua ni cuenta.
- Sube el video y elige 9:16 o 4:5.
- Escoge recorte, fondo desenfocado o fondo sólido.
- Exporta en 1080p y publícalo.
Si vas a añadir subtítulos, elige la proporción en Redimensionar dentro del editor de CaptionBolt para que los subtítulos queden en el cuadro final. Los subtítulos incrustados se ven aunque el público no active los subtítulos propios de Instagram; consulta por qué no aparece el sticker de subtítulos de Instagram.
Cuándo conviene otro método
- Haces anuncios. Cada ubicación publicitaria tiene sus propias especificaciones; sigue las de Meta para esa ubicación.
- Es una publicación de fotos o un carrusel. Los tamaños de foto siguen reglas distintas a las del video.
Preguntas relacionadas
¿Por qué TikTok o Instagram recortan mi video o le añaden franjas negras?
Porque la forma del video no coincide con la pantalla. TikTok, Reels y Shorts llenan una pantalla vertical 9:16, así que un video horizontal o cuadrado se muestra con franjas negras o se amplía y recorta para llenarla, y las cuadrículas del perfil muestran una vista previa recortada. Corrígelo antes de subirlo: exporta el video en 9:16 eligiendo tú el recorte, un fondo desenfocado o un fondo sólido, para que la app no tenga nada que cambiar.
¿Cómo convierto un video horizontal en vertical 9:16 para TikTok sin cortarle la cabeza a nadie?
Coloca el video horizontal en un lienzo 9:16 y elige cómo llenarlo. Recorta al centro solo cuando haya una persona en medio; si hay personas o texto cerca de los bordes, conserva el cuadro completo y llena el espacio de arriba y abajo con un fondo desenfocado o de color sólido. Nunca estires el video. Exporta a 1080×1920 y revisa que las caras y los subtítulos no queden bajo los botones de la app.
¿Cómo convierto un video vertical en horizontal 16:9 para YouTube sin franjas negras?
Coloca el video vertical en el centro de un lienzo 16:9 y llena los lados con una copia desenfocada del mismo video o con un color sólido, así no se corta nada y no hay franjas negras. Recortar a 16:9 deja solo una franja delgada de la imagen y suele cortar la cabeza. YouTube trata como Shorts los videos verticales o cuadrados de hasta tres minutos, así que conviértelo a 16:9 si quieres un video normal.
¿Qué tamaño debe tener mi video para TikTok, Instagram Reels y YouTube Shorts?
Usa video vertical 9:16 a 1080×1920 píxeles para TikTok, Instagram Reels y YouTube Shorts; llena la pantalla del teléfono en las tres. Instagram acepta Reels de 1.91:1 a 9:16, y YouTube trata como Shorts los videos cuadrados o verticales de hasta tres minutos. Graba o exporta en 1080p o más, y mantén las caras y los subtítulos lejos de los bordes inferior y derecho, donde cada app pone sus botones.