Redimensionar e cortar
Como redimensiono um vídeo para Reels, posts do feed e Stories do Instagram?
Resposta curta
Use 9:16 em 1080×1920 para Reels e Stories, que preenchem a tela do celular, e 4:5 em 1080×1350 quando quiser um vídeo que ocupe menos espaço no feed. O Instagram aceita Reels de 1.91:1 a 9:16, e os novos posts de vídeo são compartilhados como reels. Converta um vídeo horizontal com fundo desfocado ou sólido para manter o quadro inteiro, ou corte quando houver uma pessoa centralizada.
3 min de leitura
Qual tamanho usar em cada formato do Instagram?
| Formato | Proporção | Tamanho | O que o Instagram diz |
|---|---|---|---|
| Reels | 9:16 | 1080×1920 | Os Reels podem ir de 1.91:1 a 9:16, com pelo menos 720 pixels e 30 fps (Central de Ajuda do Instagram) |
| Stories | 9:16 | 1080×1920 | As especificações de anúncios em Stories da Meta recomendam 9:16 (Central de Ajuda para Empresas da Meta) |
| Vídeo no feed | 9:16, ou 4:5 para ocupar menos altura | 1080×1920 ou 1080×1350 | Os novos posts de vídeo com menos de 15 minutos são compartilhados como reels (Meta) |
Em outubro de 2026, 9:16 é a escolha segura para qualquer vídeo do Instagram. Use 4:5 quando o vídeo for principalmente para o feed e você não quiser que ele ocupe a tela toda.
Como adapto um vídeo horizontal ao Instagram?
- Escolha a proporção: 9:16 para Reels e Stories, 4:5 para um post pensado para o feed.
- Escolha como preencher. Corte quando houver uma pessoa no meio; use fundo desfocado ou sólido para manter duas pessoas, slides ou texto perto das bordas.
- Exporte com 1080 pixels de largura: 1080×1920 para 9:16 ou 1080×1350 para 4:5.
- Confira a prévia no Instagram antes de postar.
Veja como transformar um vídeo horizontal em 9:16 para entender os prós e contras de cada preenchimento.
Por que meu Reel aparece cortado no perfil?
Desde janeiro de 2025, a grade do perfil mostra cada post como um retângulo vertical em vez de um quadrado; o Engadget noticiou a mudança quando Adam Mosseri, chefe do Instagram, a anunciou. O Instagram não divulga o tamanho dos blocos, mas o formato mais citado é 3:4, cerca de 1080×1440, então a grade corta um reel 9:16 em cerca de um oitavo em cima e embaixo (uns 240 pixels de cada lado em 1080×1920), enquanto um post 4:5 perde só uma faixa fina em cada lateral. Mantenha os rostos e o texto da capa no meio do quadro. O Instagram recomenda uma imagem de capa de 420×654 pixels (Central de Ajuda do Instagram).
O Instagram diminui a qualidade do meu vídeo?
O Instagram comprime todo envio, e um vídeo que já foi comprimido várias vezes mostra isso. Exporte uma vez a partir do original em 1080p ou mais, e use a opção do Instagram de enviar na qualidade mais alta (Central de Ajuda do Instagram). Veja se cortar ou redimensionar deixa o vídeo borrado.
Como fazer no CaptionBolt
Para quem cria no Instagram, a ferramenta gratuita Redimensionar vídeo do CaptionBolt tem predefinições 9:16, 4:5 e 1:1 com corte, fundo desfocado ou sólido, e exporta um MP4 em 1080p no navegador, sem marca d'água e sem conta.
- Envie o vídeo e escolha 9:16 ou 4:5.
- Escolha corte, fundo desfocado ou fundo sólido.
- Exporte em 1080p e publique.
Se você vai colocar legendas, escolha a proporção em Redimensionar no editor do CaptionBolt para que as legendas fiquem no quadro final. Legendas gravadas no vídeo aparecem mesmo que o público não ative as legendas do próprio Instagram; veja por que a figurinha de legendas do Instagram não aparece.
Quando outro caminho é melhor
- Você faz anúncios. Cada posicionamento tem suas próprias especificações; siga as especificações de anúncios da Meta para ele.
- É um post de foto ou carrossel. Os tamanhos de foto seguem regras diferentes das do vídeo.
Perguntas relacionadas
Por que o TikTok ou o Instagram cortam meu vídeo ou colocam tarjas pretas?
Porque o formato do vídeo não combina com a tela. TikTok, Reels e Shorts preenchem uma tela vertical 9:16, então um vídeo horizontal ou quadrado aparece com tarjas pretas ou é ampliado e cortado para preenchê-la, e as grades do perfil mostram uma prévia cortada. Resolva antes de enviar: exporte o vídeo em 9:16 escolhendo você mesmo o corte, um fundo desfocado ou um fundo sólido, assim o app não tem nada para mudar.
Como transformo um vídeo horizontal em vertical 9:16 para o TikTok sem cortar ninguém?
Coloque o vídeo horizontal numa tela 9:16 e escolha como preenchê-la. Corte pelo meio só quando houver uma pessoa centralizada; quando houver pessoas ou texto perto das bordas, mantenha o quadro inteiro e preencha o espaço de cima e de baixo com um fundo desfocado ou de cor sólida. Nunca estique o vídeo. Exporte em 1080×1920 e confira se rostos e legendas ficam longe dos botões do app.
Como transformo um vídeo vertical em horizontal 16:9 para o YouTube sem tarjas pretas?
Coloque o vídeo vertical no meio de uma tela 16:9 e preencha as laterais com uma cópia desfocada do mesmo vídeo ou com uma cor sólida, assim nada é cortado e não há tarjas pretas. Cortar para 16:9 deixa só uma faixa fina da imagem e costuma cortar a cabeça. O YouTube trata como Shorts os vídeos verticais ou quadrados de até três minutos, então converta para 16:9 se quiser um vídeo normal.
Qual tamanho meu vídeo deve ter para TikTok, Instagram Reels e YouTube Shorts?
Use vídeo vertical 9:16 em 1080×1920 pixels para TikTok, Instagram Reels e YouTube Shorts; ele preenche a tela do celular nos três. O Instagram aceita Reels de 1.91:1 a 9:16, e o YouTube trata como Shorts os vídeos quadrados ou verticais de até três minutos. Grave ou exporte em 1080p ou mais, e mantenha rostos e legendas longe das bordas de baixo e da direita, onde cada app coloca seus botões.