Redimensionner et recadrer
Quelle taille doit faire ma vidéo pour TikTok, Instagram Reels et YouTube Shorts ?
Réponse courte
Utilisez une vidéo verticale 9:16 en 1080×1920 pixels pour TikTok, Instagram Reels et YouTube Shorts : elle remplit l'écran du téléphone sur les trois. Instagram accepte les Reels de 1.91:1 à 9:16, et YouTube considère comme Shorts les vidéos carrées ou verticales de trois minutes maximum. Filmez ou exportez en 1080p ou plus, et gardez visages et sous-titres loin des bords inférieur et droit, où chaque app place ses boutons.
3 min de lecture
Quelles sont les tailles recommandées ?
En octobre 2026, les pages d'aide des plateformes indiquent :
| Plateforme | Format conseillé | Ce que dit la plateforme |
|---|---|---|
| TikTok | 9:16, 1080×1920 | TikTok recommande le format vertical 9:16 complet et indique que les vidéos carrées ou horizontales avec bandes noires sont moins performantes (TikTok) |
| Instagram Reels | 9:16, 1080×1920 | Les Reels peuvent être importés de 1.91:1 à 9:16, avec au moins 720 pixels et 30 i/s (Aide Instagram) |
| YouTube Shorts | 9:16, 1080×1920 | Les vidéos carrées ou verticales de trois minutes maximum sont des Shorts (Aide YouTube) |
| 1:1 ou 4:5 pour le fil | La vidéo peut aller de 1:2.4 à 2.4:1 (Aide LinkedIn) |
1080×1920, c'est simplement du 9:16 en Full HD. Une résolution plus élevée au même format fonctionne aussi ; une plus basse paraît douce sur les grands téléphones.
Une seule vidéo peut-elle servir partout ?
Oui. Une vidéo 9:16 en 1080×1920 fonctionne sur TikTok, Reels et Shorts sans modification. Pour qu'elle passe bien partout :
- Restez sous les trois minutes si vous voulez qu'elle compte comme un Short.
- Gardez le sujet et les sous-titres au centre, loin du cinquième inférieur et du bord droit, où chaque app place la description, les boutons et la photo de profil. Voyez où placer les sous-titres pour que les boutons ne les cachent pas.
- Faites une version 16:9 à part pour les vidéos YouTube classiques ; voyez comment passer une vidéo verticale en horizontal.
Et les publications du fil et les stories Instagram ?
Depuis 2022, les nouvelles publications vidéo de moins de 15 minutes sur Instagram sont partagées en tant que reels (Meta), donc 9:16 est le choix par défaut. Si vous voulez aussi un format qui prend moins de hauteur dans le fil, le 4:5 est le plus courant. Voyez comment redimensionner une vidéo pour les Reels, les publications et les stories Instagram.
Que se passe-t-il si j'importe la mauvaise taille ?
L'app fait entrer la vidéo dans son cadre. Une vidéo 16:9 sur TikTok s'affiche avec des bandes noires, ou elle est recadrée quand elle remplit l'écran ; sur YouTube, une vidéo 16:9 est une vidéo classique, pas un Short. Voyez pourquoi les apps recadrent les vidéos ou ajoutent des bandes noires.
Comment le faire dans CaptionBolt
Pour les créateurs qui publient le même clip partout, l'outil gratuit Redimensionner une vidéo de CaptionBolt propose les formats 9:16, 1:1, 4:5 et 16:9 et exporte un MP4 en 1080p dans votre navigateur, sans compte ni filigrane.
- Importez la vidéo et choisissez 9:16, 1:1, 4:5 ou 16:9.
- Choisissez recadrage, arrière-plan flouté ou arrière-plan uni pour remplir le nouveau format.
- Exportez en 720p ou 1080p.
Si vous sous-titrez la vidéo, Redimensionner dans l'éditeur CaptionBolt propose les mêmes formats, donc les sous-titres sont placés pour l'image finale ; les exports vont jusqu'à 1080p en Free et 4K sur les forfaits payants. Pour plus de détails, voyez la meilleure taille de vidéo pour Instagram Reels et YouTube Shorts.
Quand une autre méthode est préférable
- Vous faites de la publicité. Chaque emplacement publicitaire a ses propres spécifications ; suivez la fiche technique du gestionnaire de publicités pour chacun.
- La vidéo est un format long. Les vidéos YouTube classiques, les webinaires et les formations vont en 16:9.
Questions associées
Comment redimensionner une vidéo pour les Reels, les publications et les stories Instagram ?
Utilisez le 9:16 en 1080×1920 pour les Reels et les stories, qui remplissent l'écran du téléphone, et le 4:5 en 1080×1350 quand vous voulez une vidéo qui prend moins de place dans le fil. Instagram accepte les Reels de 1.91:1 à 9:16, et les nouvelles publications vidéo sont partagées en tant que reels. Convertissez une vidéo horizontale avec un arrière-plan flouté ou uni pour garder toute l'image, ou recadrez quand une seule personne est au centre.
Pourquoi TikTok ou Instagram recadrent-ils ma vidéo ou ajoutent-ils des bandes noires ?
Parce que la forme de la vidéo ne correspond pas à l'écran. TikTok, Reels et Shorts remplissent un écran vertical 9:16 : une vidéo horizontale ou carrée s'affiche donc avec des bandes noires ou est agrandie et recadrée pour le remplir, et les grilles de profil montrent un aperçu recadré. Réglez-le avant l'import : exportez la vidéo en 9:16 en choisissant vous-même le recadrage, un arrière-plan flouté ou uni, pour que l'app n'ait rien à changer.
Comment passer une vidéo horizontale en vertical 9:16 pour TikTok sans couper personne ?
Placez la vidéo horizontale sur un canevas 9:16 et choisissez comment le remplir. Ne recadrez au centre que si une seule personne est au milieu ; si des personnes ou du texte sont près des bords, gardez l'image entière et remplissez l'espace en haut et en bas avec un arrière-plan flouté ou uni. N'étirez jamais la vidéo. Exportez en 1080×1920 et vérifiez que les visages et les sous-titres restent à l'écart des boutons de l'application.
Comment passer une vidéo verticale en horizontal 16:9 pour YouTube sans bandes noires ?
Placez la vidéo verticale au centre d'un canevas 16:9 et remplissez les côtés avec une copie floutée de la même vidéo ou une couleur unie : rien n'est coupé et il n'y a pas de bandes noires. Recadrer en 16:9 ne garde qu'une fine bande de l'image et coupe souvent la tête. YouTube considère comme Shorts les vidéos verticales ou carrées de trois minutes maximum : passez donc en 16:9 si vous voulez une vidéo classique.